平时要怎么保护牙齿
红色高跟鞋问：2020-11-12 18:27:59
平时应该要怎么保护牙齿？
红色高跟鞋问：2015-11-12 18:27:59
我要回答
我的牙一直不大好，普通高中的情况下就刚开始干了根管治疗，这么多年一些沒有断过看医生，我特想好好地的爱牙护齿，想问平常应当如何爱牙护齿？
BT知识网网编解释：
在生活起居中，要改进欠佳的生活方式和饮食结构，就可以非常好的爱牙护齿。最先便是要培养好的刷牙的习惯性，每天早上和睡觉前全是要刷牙的，睡觉前最好是也不必吃东西，吃东西和餐后全是要漱口清洁的。次之就需要根据合理饮食来爱牙护齿。平菇是能够 爱牙护齿的食材，平菇中带有含糖量体的成份，是能够 合理的抑止牙斑菌的造成的。圆葱也是能够 杀掉许多 口腔中的病菌的，此外也要多吃含钙高的食物。
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