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怎样可以更好的保护牙齿

场景/问题/来源

与君、尘归尘问:2020-11-12 19:46:32

知识/回答

牙齿应该怎样更好的保护?

与君、尘归尘问:2015-11-12 19:46:32

我要回答

近期老是会出現牙疼的状况,我了许多美白牙膏刷牙都没有什么实际效果,到医院查一下,原来是自身的牙蛀了,随后想一想自身的确这段时间吃完许多 甜品,那麼我接下去我该如何维护好自己的牙呢?

BT知识网网编解释:

最先呢,你应该培养一个好的刷牙习惯性,例如,吃过饭后用温开水漱口清洁,而且坚持不懈早中晚必须刷一次的习惯性。刷牙的频次也不可以多,多了反倒会损害牙,刷牙的時间也不必太长。第二点便是,一定要留意牙的环境卫生,不必一直吃糖果,你蛀牙的原因便是由于你甜品吃多了,尤其是睡前不必吃甜,除此之外也要留意不必没事儿就把自己的手指头放入口中,也不必咬铅笔头哪些的,不必用舌头舔牙。