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当归可以天天吃吗

场景/问题/来源

当归,怎么食用,如何食用,食用方法

敷衍怎么演问：2020-11-12 20:18:38

知识/回答

当归可以天天喝吗？

敷衍怎么演问：2015-11-12 20:18:38关键词：当归怎么食用如何食用食用方法

我要回答

我特别的喜欢使用当归泡水喝，而且我也在天天的喝，自己的皮肤也比较好，后来闺蜜说不能天天喝有副作用，不会是真的吧？

BT知识网小编解答：

当归可以天天喝，但是需要注意的就是一定要注意每一天的使用量，不要喝的太多，喝的太多容易出现滋补的过于太多，反而对我们的身体不利，给身体带来一些没有必要的伤害。若想让当归更好的起到作用。我们一天最多不要超过30克。一些大概也就2克或者是3克左右。我们也可以将当归放在煮肉的汤里，让食物也吸收到它的营养。这样也可以给我们的身体带来益处。

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