早教吧百科知识频道 --> --> -->

女人30怎么保养

场景/问题/来源

女人保养,女性,怎么保养,如何保养

转身、想起你问：2020-11-12 20:18:43

知识/回答

女人30岁了应该怎么保养啊？

转身、想起你问：2015-11-12 20:18:43关键词：女人保养女性怎么保养如何保养

我要回答

我现在已经有30岁了，现在我发现自己的皮肤变得有点松弛了，这让我很担心，我想要好好保养下自己的皮肤，到底女人30怎么保养皮肤比较好？

BT知识网小编解答：

30岁的女性需要做好皮肤的护理工作，否则皮肤状态会越来越不好。睡眠是能够起到良好的美容效果的，因此睡好美容觉非常重要。11点过后肌肤会开始自我修复，所以在11点之前一定要睡觉。另外保持锻炼也非常重要，运动对于促进身体健康是很有帮助的，而且在运动过程当中身体的毒素也是能够排出的，所以运动能够使得女性拥有好气色。除此之外还需要多喝水，另外也需要给皮肤做好补水工作。

小编推荐 :

1、三十岁以后的女人如何保养比较好？

女人一旦过了三十岁，身材就开始慢慢地发福，皱纹也会不断的出现在脸上。岁月是把杀猪刀，但是如果我们懂得保养自己，衰老就会慢一点。首先，选一套护肤品，一定要和自己的肤质相吻合。三十岁以后，皮肤的紧致度和面色都开始呈下滑状态。因此从这个时候我们要做的保湿，美白，紧致一样都不能少。此外常吃维生素含量高的食物，如新鲜的瓜果蔬菜。多吃蛋白质含量高的牛肉。

...[查看全文]

2、女人需要怎样保养阴部？

女性在平时应当注意保持好阴部清洁卫生，每天都要使用温水清洗，并更换棉质舒适的内裤，且隔段时间应该使用专用洗液或者淡盐水清洗，也可以在沐浴后用热水坐浴几分钟，这样可以减少细菌滋生。同时在月经期间一定要时常更换卫生用品，且要选择无香味无颜色的护垫、卫生巾等，平时上完厕所时要用纸巾从前向后擦拭干净，并坚持定期去进行妇科检查。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢