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蜂蜜柠檬水功效

场景/问题/来源

蜂蜜柠檬水,好处,益处,作用

陌上花、落败问：2020-11-12 21:09:23

知识/回答

蜂蜜柠檬水的功效是什么？

陌上花、落败问：2015-11-12 21:09:23关键词：蜂蜜柠檬水好处益处作用

我要回答

老婆买了一些干的柠檬片，现在是天天用柠檬片和蜂蜜在一起泡水喝，我比较好奇，想问一问，这种喝法有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

因为柠檬片中含有丰富的维生素C，所以常喝用它泡的水，就可以起到淡斑美白的作用，有很好的美容养颜的效果哦。柠檬水中丰富的维生素C还可以提高身体的抗病能力，尤其是当刚刚出现了感冒症状的时候，喝一些这样的水，就可以让感冒不药而愈。而常吃蜂蜜，不但可以很好的滋养身体，还可以起到很好的减肥作用。蜂蜜和柠檬一起泡水，对人体的好处就显而易见了。

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1、月经期间可不可以喝柠檬蜂蜜水呢？

经期间是可以适当的喝一些柠檬蜂蜜水的，因为柠檬中含有丰富的维生素和大量的微量元素，而蜂蜜水中则含有丰富的矿物质元素，在月经期间喝能让身体更好地吸收这些营养，而且月经期间女性的身体是很虚弱的，这个时候用柠檬蜂蜜水来补身体是非常好的，而且还能促进身体的新陈代谢，这样对排出身体中的脏东西很有好处，而且这样就能起到调理身体的作用。

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2、柠檬蜂蜜水可以减肥吗？

柠檬蜂蜜水是可以减肥的，方法就是每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水。将蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，切忌，不能用开水，温水最好。

坚持那么1个星期，你会发现，排便正常，皮肤变得白嫩，体重大概会每周轻3斤以上。柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有消除头昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现，柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

温馨提示：用柠檬和蜂蜜泡水减肥最重要的就是要坚持了，如果喝一天又不喝一天是没有什么效果的。

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