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炖燕窝水要放多少

场景/问题/来源

燕窝,制作方法,如何做,家常制作

鲜血赎罪问：2020-11-14 16:00:34

知识/回答

炖燕窝水要放多少才好呢？

鲜血赎罪问：2015-11-14 16:00:34关键词：燕窝制作方法如何做家常制作

我要回答

今天准备做燕窝，想吃燕窝补一补，但是不知道做的时候放多少水才好，担心水放不好味道就不好了，炖燕窝水要放多少比较适合？

BT知识网小编解答：

燕窝的做法也是比较简单的，把一盏燕窝放到碗中，然后倒3/4纯净水，大约过了2小时左右用手把燕窝撕成条，接着把杂毛弄好，继续泡4小时左右，滤水后速冻燕窝，什么时候用什么时候取，炖煮燕窝时候根据口味可以稍微多放点水，一般水超出燕窝2cm就可以，隔水蒸30分钟就可以，水可以用纯净水，也可以用白开水。燕窝对身体有增强免疫力的作用。

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湿热体质的人们是可以吃燕窝的。但是湿热体质的人们是不可以吃太多的银耳的。因为银耳十分的粘稠，非常容易会生湿，就会影响到湿热体质的人们的身体健康。但是湿热体质的人们是可以适当的吃一些银耳的，这有利于人们清肺火。湿热体质的人们还要注意多吃一些温和的又可以祛湿的食物，比如说红豆、陈皮或者是薏米等等的食物，红枣也可以多吃一些。

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