睡前喝酸奶对皮肤好吗
实际上我很坏问：2020-11-14 16:36:43
睡前喝酸奶会对皮肤好吗？
实际上我很坏问：2015-11-14 16:36:43
我要回答
我今年35岁了，一直以来皮肤都较为干躁，而且皱褶许多 ，听别人说在睡觉前喝一杯酸牛奶，有非常好的活肤作用，我想问一下，睡前喝酸奶会对皮肤白吗？
BT知识网网编解释：睡觉前喝一杯酸牛奶对人体有很多益处，夜里是一个身体排毒的全过程，酸牛奶中带有很多的益生菌粉，有非常好的推动肠道蠕动的实际效果，能合理协助人体排出来内毒素，对皮肤有优良的养颜美容实际效果。因此夜里适度喝一杯酸牛奶是有非常大益处的，酸牛奶是补钙补锌的最好是滋补品，睡觉前喝一杯酸牛奶，也可以具有促进睡眠的功效，但要留意，喝了酸牛奶后要立即漱口。
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