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美容祛斑食物

场景/问题/来源

美容祛斑,吃什么,食用什么,饮食调理

没必要做作问：2020-11-14 16:46:38

知识/回答

美容祛斑的食物都有哪些呢？

没必要做作问：2015-11-14 16:46:38关键词：美容祛斑吃什么食用什么饮食调理

我要回答

最近在电脑前工作的时间比较长，所以电脑辐射导致了我的脸上出现了一些斑点，请问，吃什么食物可以达到美容祛斑的效果呢？

BT知识网小编解答：

想要美容祛斑，首先是可以多吃一些含有维生素C的食物，比如柠檬、猕猴桃、番茄等，维生素C就可以起到淡化斑点、美白肌肤的作用。其次是可以多吃一些黑色的食物，比如黑木耳等，因为黑色食物中含有的花青素比较多，不但可以抗衰老，还可以起到淡化斑点的作用。黄瓜也是非常好的淡斑的食物，不但可以淡斑，还可以起到减肥的作用。除了这些食物以外，像白萝卜、芹菜根等也都是淡斑的食物。

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