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灵芝泡水能长期喝吗

场景/问题/来源

灵芝泡水,怎么喝,饮用方法,如何服用

絲襪好性.感问：2020-11-14 16:57:44

知识/回答

灵芝泡水真的能长期喝吗？

絲襪好性.感问：2015-11-14 16:57:44关键词：灵芝泡水怎么喝饮用方法如何服用

我要回答

家里有好几棵灵芝，最近身体也不是很舒服，我妈就让我来把灵芝泡水来喝，说是对我的身体好。也喝了好几天了。目前还没有什么感觉，但是我真的不知道灵芝泡水能不能长期喝？

BT知识网小编解答：

灵芝对于我们人来说是非常滋补的一种菌类，它的功效突出，滋补效果相当好。灵芝在生活中不仅仅可以作为食材，还可以作为中医药材，可以熬汤喝，也可以泡水喝，更能做为食材炖着吃。它能够很好的滋阴补肾。但是，相对来说，不管是什么滋补的东西都是适量而行，不能一次进补太多，所以最好是也不要长期服用。再好的东西也要适可而止，否则可能会造成物极必反的后果。

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2、喝灵芝泡水主要有什么好处？

灵芝的药性十分温和，是一种滋补类的珍贵中药材。经常饮用灵芝泡水的话，就可以帮助提高自身免疫力，加强免疫细胞能力，而且也能入五脏，起到益气补气和安神和中等一系列的功效，并调节呼吸、消化以及内分泌系统等。除此之外，灵芝泡水还可以有效降低血糖、血压，防治动脉硬化等心脑血管疾病，在临床医学方面可以作为高血压等患者的辅助治疗药物。

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