黑豆枸杞豆浆功效
我承受不住问：2020-11-15 01:11:20
黑豆枸杞豆浆有什么好的疗效呢？
我承受不住问：2015-11-15 01:11:20
我要回答
我的身子较为的瘦，并且我经常的值夜班。因此人体一直以来都有点儿虚，把黑豆枸杞子打在一起和豆桨一起喝对我的身子会出现益处吗？
BT知识网网编解释：枸杞子合适各年龄层的人服用，有补肾壮阳养神、明目地作用，而黑豆又有补肾壮阳滋阴、健脾除湿的作用，豆桨也是有滋阴养血的功效，这三种食材一起食用，能合理减轻人体的疲惫，有益于睡眠质量，还能防衰老，改善视力，维护记忆能力，提升造血机能，并且这归属于五谷豆浆，具备很高的营养成分，含有多种多样蛋白和膳食纤维素，也带有很多的维他命，长期服用有非常好的养生保健的功效。
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