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怎么吃能长胖

场景/问题/来源

长胖,如何吃,吃什么,食用方法

微笑着离开问：2020-11-17 15:14:34

知识/回答

吃什么才能长胖？

微笑着离开问：2015-11-17 15:14:34关键词：长胖如何吃吃什么食用方法

我要回答

我的身材一直都是瘦瘦的，家里面就我最瘦，我想适当的增增肥，想在饮食方面改善改善，有谁可以告诉我增肥应该吃些什么东西吗？

BT知识网小编解答：

其实想发胖是很简单的，除非你是那种不管怎么吃都不会发胖的体质，要不然还是很容易发胖的。比如说你可以多吃一点高热量高脂肪的食物啊，比如说什么油炸的呀，烧烤呀，什么冰淇淋啊还有蛋糕什么的，都是会发胖的。另外你还要多吃一点垃圾食品比如说什么肯德基麦当劳什么的，都是可以增肥的。最关键的是，每顿饭都要以吃撑作为最终的目的。大概坚持一个月，相信你的体重会有变化的。

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