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醋泡生花生米的功效与作用

场景/问题/来源

醋泡生花生米,疗效,益处,功能

霏琅咫天涯问：2020-11-17 15:35:45

知识/回答

醋泡生花生米的功效与作用有哪些？

霏琅咫天涯问：2015-11-17 15:35:45关键词：醋泡生花生米疗效益处功能

我要回答

前一阵子市场上出现了一些新的花生，家里很久都没吃花生了，买回来之后老公建议用醋泡着吃，我没这么吃过，不知道醋泡花生米有什么功效？

BT知识网小编解答：

这种吃法可以降血压和血脂用料：花生米几十颗，适量的醋。制法：把花生米放在醋里泡上七到十天。用法：每天早晨和晚上吃上7到10颗花生米。血压下降后可以每隔一日吃一次。功效：降脂活血，不仅保护血管壁而且还可以预防血栓的形成，有非常好的治疗效果。花生的脂肪含量比油菜籽高的多。所含的蛋白质是小麦小三倍，而且花生非常容易消化吸收，是非常好的食物。

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1、醋泡花生米的副作用有什么？

虽然人们对醋泡花生并不陌生，而且它适当的吃对人体还有好处，比如说能够活血化瘀、治疗心血管疾病、增加我们的食欲等，但是并不是所有人吃了醋泡花生对身体都有好处。对于患有胃病的朋友来说，吃醋泡花生反而对身体有伤害，因为花生含有大量脂肪，吃了不容易消化，而醋是酸性食物，摄入后会增加胃酸含量，如果胃病患者多吃醋泡花生，会加重现有的胃病症状。

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2、醋泡花生米能够降血压吗？

你好，我家人也有高血压，试过醋泡花生的确对抑制高血压有一定的效果。其实就花生这种食物而言自身含有很多维生素，而且较容易吸收。因此用醋浸泡花生米对降低血压，软化血管，减少胆固醇还是有一定的效果。

食用以后血压相对平时比较稳定，但是毕竟不是药物，只能起到辅助的功能，如果血压有升高时，还是应该服用医生配的药物以缓解病情。

祝你家人早日康复！

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