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女的需要补肾吗

场景/问题/来源

补肾,女性,注意事项,注意什么

我的小幸福问：2020-11-19 18:44:49

知识/回答

女的需要补肾的吗？

我的小幸福问：2015-11-19 18:44:49关键词：补肾女性注意事项注意什么

我要回答

前几日和盆友聊到健康养生，我明白男人是需要补肾壮阳的，盆友还说女性也需要补肾壮阳，这个是真的吗？女性应当如何补肾呢？

BT知识网网编解释：

补肾壮阳，这一词语经常会出现在男士的身上，造成大家都觉得女士不需要补肾壮阳，其实不是女士一样需要补肾壮阳，女性也会气血虚肾虚。中医学上说，肾中带有很多身体活动需要的原气，肾虚便会造成人的活力降低，全身无力等病症。针对女士而言，补肾壮阳也是确保身心健康的重中之重，平常在日常生活中要多吃些核桃仁，淮山药等食材，针对比较严重的肾虚状况应当立即开展用药治疗，以防耽搁病况。

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蛇肉不仅能够帮助男性壮阳，对于女性来说还是很好的美容养颜的食物，而且长期从事脑力劳动的人，可以通过吃生肉来滋补身体，不过在吃蛇肉的时候要注意，一定要煮熟炖烂，不然吃了对身体有伤害。其实生活中能够帮助男性壮阳的食物还有很多，比如说菠菜、韭菜、泥鳅等，其实男性朋友不仅可以通过饮食来壮阳，平时还可以多进行运动锻炼，通过运动来提高个人力量。

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2、吃什么食物补肾壮阳最快呢？

要想补肾最快的办法还是吃点壮阳药，但是这是立竿见影却没有一点好处的方法，还会形成依赖性，如果多吃点补肾壮阳类的食物的话最好了，补肾最快的就是韭菜和山药，还有就是动物的肾脏之类的食物，要不就是吃点牛鞭或者海参见效快，具有大补的功效，多吃海参的话可以补肾也能起到益气滋补的功效，所以多吃点还是有好处的，见效也快，可以吃一些海参哦！

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