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经期怎样保养子宫

场景/问题/来源

保养子宫,月经期间,怎么做,如何做

装作缄默问：2020-11-21 20:55:12

知识/回答

月经期间应该怎样保养子宫呢？

装作缄默问：2015-11-21 20:55:12关键词：保养子宫月经期间怎么做如何做

我要回答

听身旁的许多盆友说月经期都是有经痛的状况，掌握以后才知道原来是孑宫沒有维护保养好造成的，我想问一下月经期应当如何保养子宫才好呢？

BT知识网网编解释：

月经期要想保养子宫得话建议能够多吃一些紅豆大枣这类的可以散寒温宫的食材，月经期最好是可以防止吃性凉的水果和蔬菜，特别是在要留意不能够吃海产品，此外便是建议你最好可以多吃一些红糖姜水或是是生姜水，那样也是能够协助除去人体的寒湿的，在月经过后还可以常常应用艾叶草来中医针灸或是是热水泡脚，那样对保养子宫也会很有协助，平常最好是不必让腹部和骄不受凉，以防造成孑宫严寒。

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1、子宫寒要如何保养呢？

子宫寒严重的话是会造成不孕或者是妊娠后胎儿发育迟缓等等。所以出现子宫寒的话一定要去正规的医院进行治疗，另外子宫寒平常是有方法可以对付的，想要保养子宫寒的话，就要多吃一些花生，核桃等补气的暖身食物，寒冷的天气里面，一定要多吃一些补气驱寒的食物，不用担心上火，因为子宫寒的女人是不容易上火的。然后洗澡后一定要记得泡脚，或者脚冷会一整晚都睡不好，会直接影响子宫的，所以最好的方法是在睡觉之前用温水泡泡脚，促进全身的血液循环。还可以驱走寒气。

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2、吃什么补子宫内膜较薄的情况？

子宫是女性身体非常重要的部位是女性孕育生命必不可少的器官，当女性出现子宫内膜变薄的情况说明女性体内的雄性激素增加雌性激素减少而引起的，改变子宫内膜变薄需要女性患者及时的增加体内雌性激素，从饮食上可以及时的做好调整，比如多吃豆制品如每天喝豆浆对女性养宫是非常有利的，羊肉乌鸡之类的肉类食物也可以当的吃，但是要记住不能吃刺激辛辣的食物。

BT知识网小编解答：子宫是女性身体非常重要的部位，是女性孕育生命所必需的器官，当女性出现子宫内膜变薄的情况，说明女性体内的雄性激素增多，雌性激素减少而引起的，为了改变子宫内膜薄，女性需要及时增加体内的雌性激素，从饮食上做好调整，多吃豆制品如每天喝豆浆，...[查看全文]

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