腰脱能运动吗

此爱到深处问：2020-11-22 02:26:42

腰脱究竟能运动吗？

此爱到深处问：2015-11-22 02:26:42

我要回答

近期一段時间我的腰较为的疼痛，去医院检查一下说成得了了腰脱的病症，很多人说腰脱最好呆着没动。那麼腰脱究竟能否健身运动呢？

BT知识网网编解释：

说到腰脱这类病症很多人是较为疑惑的，实际上这就是一种漫性的骨病，许多 情况下是因为我们人体内欠缺钙元素导致的。针对这类病症我们一定要种高度重视起來，要了解腰对我们而言是十分关键的，尤其是针对这些担负一家义务的男性朋友。腰脱我们能够采用一些用药治疗，也有要留意饮食搭配，多吃一些含钙量丰富多彩的食材。自然我们还要留意健身运动，可是健身运动的情况下一定要留意方式 的挑选，多做一些腰部的锻练。

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