经期吃什么养颜
睡著的时侯问：2020-11-22 14:50:02
经期吃什么能够养颜呢？
睡著的时侯问：2015-11-22 14:50:02
我要回答
近期在书本上见到一篇报导说月经期是女士美容养颜的最佳时机，可是之前沒有掌握过，我想问一下生理期应当吃啥才可以有美容养颜的功效呢？
BT知识网网编解释：
要想在月经期美容养颜得话能够 多吃一些大枣或是是木耳这类的食材，这种食材中带有丰富多彩的维他命和很多的营养元素，因此不但可以协助补充人体中的营养成分，并且还可以非常好的协助补血补气，对女士的美容养颜是很有协助的，此外便是建议平常你也能够 常常吃一些阿胶糕，可是女人月经期内的人体补充营养成分得话要留意适当，要不然总是得不偿失，并且还会继续让人体不能够消化吸收。
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