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潘石榴吃了有什么好处

场景/问题/来源

番石榴,功效,作用,营养价值

世界的秘密问：2020-11-22 15:31:43

知识/回答

番石榴吃了会有什么好处呢？

世界的秘密问：2015-11-22 15:31:43关键词：番石榴功效作用营养价值

我要回答

全部的新鲜水果里，我最喜欢吃番石榴，我认为番石榴非常想，很喜欢它的哪个味儿。我姥姥家就有一种一棵石榴的树，我每一次都是去摘。番石榴吃完会有哪些好处呢呢？

BT知识网网编解释：

番石榴的营养成分极高，常常服用番石榴能提升胃口，推动少年儿童成长发育，番石榴带有蛋白、人体脂肪、醣类、维生素D、B、C，胡罗卜素等。以它带有的维生素C来讲，就比沃柑多8倍，比香蕉苹果、番木瓜、甜瓜等许多新鲜水果多数十倍。在其中，它的铁、钙、磷成分也丰富多彩，并且番石榴還是非常好的减肥的水果，针对肥胖症及胃肠欠佳的病人，番石榴是更为理想化新鲜水果。并且它的功效与作用也十分的高，常服用可预防高血压、糖尿病等，大伙儿平常可以多服用点番石榴。

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1、孕妇吃番石榴的好处是什么？

番石榴的营养是很丰富的，吃番石榴是可以增加食欲的，而且还可以促进儿童的生长发育，番石榴具有蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，钙，璘，铁等等元素，番石榴的价值是最高的，比其他水果的营养都要高好多倍，怀孕期间吃番石榴的话，对于胎儿的发育是有好处的，可以加快胎儿的发育，但是一次性不能吃太多，吃太多的话容易导致消化异常，会出现一些副作用，适量最好。怀孕期间注意多休息，定期复查。

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2、孕妇吃番石榴注意事项是什么？

孕妇属于特殊体质，所以要格外的注意自己的饮食，孕妇吃番石榴是有好处的，但是一定要注意，有胃炎的孕妇最好不要吃番石榴，而且番石榴吃多很容易上火，孕妇也不可以吃太多的番石榴，吃完之后要记得立刻漱口。还有感冒和有炎症以及便秘的孕妇不适宜吃石榴，而且有支气管炎的孕妇也不要吃石榴，不然会造成痰多的情况，而且最好在一周之内吃完，不要放太长时间。

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