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什么食物养胃助消化

场景/问题/来源

养胃助消化,怎么吃,如何吃,怎样吃

癌症泡沫塑料的忧伤℡ 问：2020-11-22 16:01:25

知识/回答

什么食物养胃助消化呢？

癌症泡沫塑料的忧伤℡ 问：2015-11-22 16:01:25关键词：养胃助消化怎么吃如何吃怎样吃

我要回答

平时的情况下我全是会出现肠胃不好的状况，并且有时也是非常的比较严重，常常会便秘或是是消化不良，一般哪些食物健脾养胃促进消化呢？

BT知识网网编解释：许多食材全是能够具有非常好的促消化的功效，非常是一些新鲜水果，可以更强的推动消化吸收，尤其是香蕉苹果，促消化的实际效果也是非常显著的。假如平时还想促消化得话，能够餐后散散心，但不必运动过量，那样可能会造成出現各种各样问题。也是要留意自身的饮食搭配，平常能够少吃一些辛辣食物的食材，或是是少吃一些刺激较强的食材。

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