几岁开始可以练瑜伽
独奏、奈何桥问：2020-11-25 14:31:42
几岁开始可以练瑜伽啊？
独奏、奈何桥问：2015-11-25 14:31:42
我要回答
前几天我听朋友说对孩子的形体的要求要从小培养，气质很重要，我想让我的孩子去练瑜伽，所以我想问下小孩子应该从几岁开始练习瑜伽呢？
BT知识网小编解答：
瑜伽是一项很考验形体的练习，越来越多的人开始练习瑜伽保持体形，但是并不是所有人都适合瑜伽的。对于小孩子练习瑜伽，其实并不是一件好事，毕竟瑜伽是一项承认运动，并且小孩子还很小身体还处于发育的阶段，如果长期进行大幅度的训练，就会影响骨骼的发育，所以并不是很建议练习。如果想让孩子从小有气质，不妨让孩子去学习芭蕾或者舞蹈都可以。
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