女人经期不能吃哪些水果
天下第一刀问:2020-11-26 01:10:42
女人经期一般不能吃哪些水果?
天下第一刀问:2015-11-26 01:10:42关键词:经期女性饮食禁忌怎么调理
我要回答
我的皮肤非常的不好每天都在吃水果,各种水果都吃,可是我来月经了,才14岁这是我第一次来月经,请问在来月经的时候女性通常是不能吃什么样的水果?
BT知识网小编解答:
女性在经期身体情况是非常差的常常会有畏冷、惧寒的情况,所以水果在女性月经期间最好是少吃为好,比如梨子、西瓜、芒果、火龙果等等这类凉性较大的水果,一般是不建议食用的,但是这些水果如果榨成汁再食用是可以的,不仅是水果,女性在月经期间还不能吃较辣的食物,如果吃多了辣的东西对子宫的刺激是非常大的,对健康非常的不好,平时要多注意休息。
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1、来月经期间能吃山楂片吗?
山楂不但可以开胃,增强食欲,还具有一定的活血化瘀的作用,在月经期间如果适当的吃一些山楂或者山楂制品,可以从一定程度上缓解因为血瘀引起的痛经或者月经不调等症状。但是要注意的是适量的吃,不要吃得太多,因为太多的山楂,活血作用太好,会导致月经量增多的,反而不好。在月经期间还要注意不要吃生冷的食物,也不要吃辛辣的食物,还要注意保暖等。
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2、女性经期间可以喝银耳汤吗?
大家都知道,银耳汤对女性来说,是非常好的饮品。因为它不仅美容养颜,而且味道也很好。但是在月经期间能不能吃呢。答案是可以的。因为月经期间的女性气血虚弱,所以需要适当的进补。而银耳莲子汤对补气血是很好的选择。而且,多吃银耳能增加自身的免疫力,而且银耳中富含维生素。如果在经期,最好还加上红枣一起炖。吃了对补气血是非常好的。
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