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如何简单有效的减肥

场景/问题/来源

减肥,怎么减,瘦身,怎么瘦

回首恨伊人〃问：2020-11-26 01:49:50

知识/回答

到底如何简单有效的减肥呢？

回首恨伊人〃问：2015-11-26 01:49:50关键词：减肥怎么减瘦身怎么瘦

我要回答

身材对我们来说是比较重要的，我最近就一直在坚持着运动减肥，但是效果总是不太明显而且也很复杂。那么到底怎么简单的有效的减肥呢？

BT知识网小编解答：

减肥对我们来说是永远不会消失的话题，我们总是有对自己得到的不是很满意的思想，很多时候尽管我们的身材已经很好了，但是我们还是会想要更好的身材。对于减肥也有很多的方法，一般情况下我们会选择一些比较健康的方法，运动是最好的，我们在运动的时候一定要结合着饮食，多吃一些素菜，水果会对我们有更好的帮助，此外我们也要注意适当的锻炼哦。

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