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平时吃什么能补肾

场景/问题/来源

补肾,怎么补,补肾方法,怎样补

落花无相依问：2020-11-27 23:28:29

知识/回答

平时吃什么能补肾呢？

落花无相依问：2015-11-27 23:28:29关键词：补肾怎么补补肾方法怎样补

我要回答

我之前因为工作压力太大，昼夜颠倒，导致自己有点肾虚的表现了，但是一直都没有去医院看，想来问一下平时有没有什么东西可以吃了补肾的啊？

BT知识网小编解答：

现在大家的生活忙碌，平时压力大，不经意间就忽视了自身的健康，导致大部分的人都肾虚了，需要补肾。能补肾的东西有很多，你可以选择中药材进行温补养肾，像鹿茸、淫羊藿，当然还可以吃一些猪腰子、狗肉羊肉，这些都是可以补肾哦，蔬菜水果补肾的话，建议吃韭菜，冬瓜和龙眼这些，现在很多人会自己到药店购买补肾的药，补肾的药很多，但是不要自己随便买，有的吃多了甚至会伤身。

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