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玛卡果的功效及吃法

场景/问题/来源

玛卡,好处,益处,怎么吃

情绪都失控问：2020-11-27 23:36:09

知识/回答

玛卡果的功效及吃法是什么呢？

情绪都失控问：2015-11-27 23:36:09关键词：玛卡好处益处怎么吃

我要回答

我的老公身体一直都不太好，最近肾虚很严重，每天都无精打采的，而且后健忘，我听说玛卡果时一种好东西，不知道这个功效和吃法是什么？

BT知识网小编解答：

玛卡果和玛卡是差不多的，只是叫法不同而已。玛卡果的作用有很多，可以改善中老年人免疫力低下，缓解身体起来，消除亚健康，调节内分泌失调，降血压，降血脂，延缓衰老，抗氧化，抑制癌细胞，增强性功能等都是有很好的效果，玛卡果可以让人充满活力，舒畅和轻松，经常使用玛卡果可以改善睡眠质量差，改善体弱多病等。玛卡果食用方法很简单，一般都是直接吃的，一天三次，如果不敢吃，可以炖汤。

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1、黄金玛卡副作用是什么？

玛卡是一种较为常见的滋阴补肾的中药食材，而黄金玛卡则是玛卡中较为名贵的一种类别，对于治疗男性肾虚肾寒，肢体酸痛以及性功能障碍有一定的疗效，黄金玛卡虽然属于天然的保健品，但是对身体还是会有一定的副作用，建议不要长期服用。除了一定的药物治疗之外，在日常的饮食上还需要留心，以益气补血的食材为主，如鹿茸，红枣枸杞等，保证充足的睡眠，不要熬夜。

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2、常吃玛卡有什么好处呢

玛卡中的营养价值还是很丰富的，它含有独特的成分，可以调节人体的荷尔蒙分泌，有一定的抵抗疲劳，增强身体抵抗力的能力，而且男性常常吃玛卡，可以增加男性精子的质量和数量，对于补充体力也是有一定的好处，那些有轻度的阳痿，早泄现象的男性，可以适当的喝一点玛卡，可以起到缓解的作用。而女性吃玛卡，可以缓解在更年期的时候出现的一些身体不适的症状。

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