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戒酒什么方法最快

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戒酒,如何戒酒,怎么戒酒,戒酒方法

爱的荷尔蒙问：2020-11-28 01:04:23

知识/回答

戒酒什么方法最快呢？

爱的荷尔蒙问：2015-11-28 01:04:23关键词：戒酒如何戒酒怎么戒酒戒酒方法

我要回答

我老公平时应酬很多，每次应酬必须都要喝酒，但是他的肝功能不好，我想让他戒酒，不知道生活中哪些方法戒酒速度比较快？

BT知识网小编解答：

不管是商业应酬还是同学聚会，酒都是饭桌上不能缺少的，聚会的时候喝酒可以调解气氛，带动大家的情绪，但是喝酒容易伤肝，因此并不建议大家经常饮酒，对于一些长期饮酒的朋友来说，该如何快速的戒酒呢？大多数人喝酒都会上瘾，因此要想成功戒酒，不仅需要个人有毅力，同时还需要亲朋好友的帮助，在戒酒期间一定要和朋友多进行沟通，得到心灵上的安慰，增加自己戒酒的动力。

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1、戒酒后主要有哪些不良影响呢？

有很多人喜欢在晚上喝一些酒能够起到助眠的效果，其实通过这种方法来进行助眠是不正确的，因为晚上人们在饮酒之后一直处于朦胧的梦境状态，而且有时候还会出现呼吸不畅，或者呼吸暂停等其他的不正常现象，将会严重影响到人们的正常睡眠质量，而且还会导致人们出现酒精依赖的情况，所以在晚上的时候尽量不要饮酒，所以建议你在平时的时候一定要想尽一切办法进行解酒。

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2、戒酒后身体会出现的各种变化是什么？

如果经常醉酒的人，建议不要立即停止喝酒，因为一旦停止喝酒，那么身体就会出现软弱无力、心跳过速、血压升高、心情抑郁等等症状，这都是戒断症状。所以说，建议戒酒的话，要循序渐进，每天减少喝酒的量，这样慢慢的减少，给身体一个适应的过程，这样就可以彻底戒酒。在戒酒期间，不论是谁在什么情况下让你喝酒，都应该控制自己，不要受到诱惑。

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