什么食物中含维生素c

你继续暧昧问：2020-11-29 12:21:40

什么食物中含维生素c比较丰富？

你继续暧昧问：2015-11-29 12:21:40

我要回答

我家的孩子非常的挑食。只要是他不喜欢吃的东西他就会很任性的不吃。我想给他补充点维生素c什么东西当中含有比较丰富的维生素c呢？

BT知识网小编解答：

含有维生素c的食物是非常的多的。很多的黄色的水果当中都含有非常丰富的维生素c，比如说小白菜、芹菜还有苦瓜等等。水果也是大家都知道的含有维生素c较多的一种食物。无论是哪一种水果都可以很好的帮助人们补充维生素c。要格外说的就是橘子。根据专业的调查研究发现，橘子含有的维生素c的成分非常的高，而且超乎了人们的想象。同时要注意教育孩子不要挑食，注意营养均衡。

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