孩子总趴着睡觉好吗
悬崖没勒马问:2020-11-29 23:59:42
孩子总趴着睡觉对身体好吗?
悬崖没勒马问:2015-11-29 23:59:42关键词:趴着睡觉小孩子危害坏处
我要回答
我家小宝宝总是喜欢趴着睡觉,就是把他放正,待一会儿他自己有就会趴过来了。请问,如果孩子进行趴着睡对身体好不好呢?
BT知识网小编解答:
宝宝在母体里的时候,都是趴着的姿势,所以当宝宝来到这个陌生的世界上的时候,也喜欢趴着睡,好像还在母体中一样,这样可以增加宝宝的安全感。但是如果宝宝进行趴着睡,家人一定要时时的观察宝宝,以免宝宝的口鼻被堵塞,导致窒息。而且宝宝经常趴着睡觉,还会挤压到胃部,让胃部的蠕动缓慢,会影响到宝宝的消化的。所以宝妈们尽量要避免宝宝趴着睡觉。
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1、趴着睡觉能减肚子脂肪吗?
趴着睡觉是肯定不能减肚子的,因为肚子看起来非常的肥胖主要原因就是肚皮当中脂肪堆积过多,而趴着睡觉是一种睡觉的姿势并不是一种运动方式,所以一点作用都没有,反而趴着睡会压迫心脏。要想快速的减肚子,那么平时的运动是必不可少的,可以做仰卧起坐或者是其他有利于消耗腹部脂肪的运动。再加上平时的饮食一定要调整好,那么减肚子的效果才会特别的明显。
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2、颈椎病能趴着睡觉吗注意什么?
出现有颈椎病情况的最好还是选择正确的睡卧姿势,不要只是拘于一个姿势,这样反而对自己的颈椎造成很大的压迫,睡觉的时候一定要考虑到自己的枕头,枕头要选择舒适不容易对颈椎造成压迫,而且枕头也不能够垫的太高,也不能够没有枕头,就好睡觉的姿势不要固定,可以来回的侧身仰躺,这样可以保证自己不会长时间地让颈椎受到压迫,同事偶尔的还可以进行颈椎的推拿按摩。
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