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冬天手脚凉怎么回事

场景/问题/来源

手脚凉,冬季,原因,哪些因素

帥的被人砍问：2020-11-30 00:33:10

知识/回答

冬天手脚凉是怎么回事呢？怎么办好？

帥的被人砍问：2015-11-30 00:33:10关键词：手脚凉冬季原因哪些因素

我要回答

现在是冬天了，晚上睡觉的时候都会感觉到手脚冰凉冰凉的，而且一晚上也不会暖和过来，想知道冬天手脚凉是怎么回事呢？怎么办好？

BT知识网小编解答：

冬天的时候手脚冰凉确实让人非常的烦恼，而且可能会引起冻手冻脚的，疼痛难痒。对于手脚冰凉的人可能是因为血压低，体型瘦小等等，大多数女性冬天都是手脚冰凉的，与体制有关，所以到冬天的时候一定要做好保暖，出门带手套，晚上睡觉的之前用热水烫烫手，泡泡脚，不仅可以驱寒，促进血液的循环，晚上还可以睡得更香，很好的入眠才不会感觉到睡觉时冷的烦恼。

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发烧是分不同种类的，如果是风寒所导致的轻微发热，这个时候就会比较容易出现手脚冰凉的问题。这个时候不仅仅是需要用热水泡手脚，还要补充大量的水分，一般在降烧之后，这个情况就会得以缓解。发烧的时间一般为两到三天，在这期间自己的饮食上也要注意不吃辛辣的食物，可以适当的吃一些粥和面食等，帮助养胃，对因发烧所引起的肠胃不适有很好的缓解作用。

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2、手脚冰凉还出汗怎么办才好啊？

如果是在冬天特别容易出现手脚冰凉以及出汗的情况，那么很有可能是气虚引起的。气虚并不是特别严重的患者可以考虑采取食疗的方式来进行改善。一些具有良好的补气益血效果的食物可以多吃一些。另外就是可以采取泡脚的方式来促进血液循环，从而帮助改善手脚冰凉的情况。在这个时候出汗则可能是虚汗，因此虽然出汗，但是还是需要做好保暖措施，不能够让自己受寒。

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