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冬天手脚冰凉吃什么药

场景/问题/来源

手脚冰凉,冬季,怎么吃,如何吃

不爱才暧昧：2020-12-02 00:07:08

知识/回答

冬天手脚冰凉吃什么药才好呢？

不爱才暧昧：2015-12-02 00:07:08关键词：手脚冰凉冬季怎么吃如何吃

我要回答

问#我的身体自从发育过之后就变得特别容易会发虚，所以在冬天的时候，我就特别容易会手脚冰凉，所以我想请问一下，冬天手脚冰凉吃什么药比较好呢？

BT知识网小编解答：

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40℃左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。但泡脚要坚持，不能三天打渔，两天晒网。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环。但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。

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2、手脚冰凉还出汗怎么办才好啊？

如果是在冬天特别容易出现手脚冰凉以及出汗的情况，那么很有可能是气虚引起的。气虚并不是特别严重的患者可以考虑采取食疗的方式来进行改善。一些具有良好的补气益血效果的食物可以多吃一些。另外就是可以采取泡脚的方式来促进血液循环，从而帮助改善手脚冰凉的情况。在这个时候出汗则可能是虚汗，因此虽然出汗，但是还是需要做好保暖措施，不能够让自己受寒。

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