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秋冬手脚冰凉怎么调理

场景/问题/来源

手脚冰凉,秋季,冬季,调理方法

一一风荷举问：2020-12-02 01:39:37

知识/回答

秋冬手脚冰凉该怎么调理？

一一风荷举问：2015-12-02 01:39:37关键词：手脚冰凉秋季冬季调理方法

我要回答

我妻子一进入到秋冬季节就手脚冰凉，而且有的时候还会长冻疮，这让我十分的心疼，给她买了很多棉衣棉裤，但是手脚冰凉的问题依旧没有解决。秋冬手脚冰凉怎么调理？

BT知识网小编解答：

最简单的方法就是艾灸，艾灸属阳，能够借助灸火的热量来疏通经络，让身体感觉到热量，从而起到治疗疾病以及养生保健的作用。建议艾灸足三里、大椎、神阙穴等穴位，这样效果还是比较好的。除了这种方法之外，还可以通过饮食来调理身体，多吃一些温热的食物，不能吃含量的食物。尤其是在天气寒冷的时候，建议吃一些狗肉或者是牛肉，这样身体就会感觉温暖，从而解决手脚冰凉的问题。

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一般而言男性出现了手脚冰冷的情况，一般都是因为身体肾脏不好，肾气不足的情况所导致的，建议平时可以吃一些补肾的食物，比如说可以吃一些鹿茸，第二个原因应该是因为身体血液循环出现了问题的关系，所以建议平时多多进行运动，来增强身体的血液循环和新陈代谢，增强体质，第三个原因就是因为贫血的情况所导致的，可以吃一些动物肝脏来帮助补血的。

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2、儿童手脚冰凉是什么原因呢？

儿童手脚冰凉是一件非常严重的事情，尤其是作为孩子的家长一定要时刻注意孩子的身体健康，尤其是在进入冬季的时候手脚冰凉的主要原因是因为自律神经的功能调节并不是很顺畅，血管很容易就会变细，加上一些运动比较多的关节部位脂肪比较少，热度就比较容易散失血管也比较少所以就更能感觉到冷，手脚冰凉的话怎么都不能暖，身体血糖低或者血压低都有可能会产生这种情况。

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