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怎么样弄头发

场景/问题/来源

保养头发,怎么保养,如何保养,保养方法

指尖的年華Ω问：2020-12-03 20:17:06

知识/回答

怎么样弄头发比较好呢？

指尖的年華Ω问：2015-12-03 20:17:06关键词：保养头发怎么保养如何保养保养方法

我要回答

我现在是一个大学生，很多时候是要注意自己的形象的。可是现在我的头发是比较杂乱的，一直都是想打理，不知道应该怎么弄自己的头发比较好呢？

BT知识网小编解答：

平时生活如果是没有规律，不注意保养自己的头发的话是会容易出现比较杂乱的表现的。所以应该适当的注意保养自己的头发才好，头发出现干枯的情况的话就是可以考虑是缺水比较严重引起的，所以是可以给头发补水比较好，平时应该注意用啤酒去洗头发比较好。平时还要注意在饮食方面去调整比较好，饮食的时候应该多吃黑芝麻含量比较多的食物是比较好的，不可以吃刺激的食物。

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会导致发质不好的原因有很多，可能是因为肾气虚，头皮毛囊受损，染烫受损，或者是平时吹风机用的太多。首先，染发剂和烫发剂的药水都是化学试剂，不仅改变了头发的形态，还会对发质有很大的伤害，还有吹风机的高温会使头发的水分被吹干，让发质的养分丧失，也是很不好的。建议你平时可以多吃一些黑类食物，多吃一些富含蛋白质的食物，不要染烫，也不要用吹风机。

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2、吃什么水果对头发有益？能促进生长吗？

像菠萝、苹果、橙子以及荔枝等多种水果，经常食用都会对头发有益处，也可以促进头发的生长。其次除了水果，像一些蔬菜和其他食物也有益发的功能，吃芝麻或者黑豆等可以使头发变得又粗又黑，青菜中富含大量的维生素，也能够帮助改善头发的质量。同时也可以使用能够促进发囊生长的洗发水，以做好头发护理。不要经常烫发染发或者拉直头发，这些都会损伤发质。

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