小腿抽筋怎么啦

△清月聊无痕╮问：2020-12-03 20:46:18

小腿抽筋是怎么啦？

△清月聊无痕╮问：2015-12-03 20:46:18

我要回答

我今年34岁了，最近带儿子到游泳馆游泳的时候，正在游的兴头上结果出现了小腿抽筋，差点出现溺水，想问一下小腿抽筋怎么啦？

BT知识网小编解答：一般出现小腿抽筋的时候，都是和身体缺钙或者缺乏某种维生素有很大的关系，当然如果劳累或者受到刺激，着凉受寒的话，也会出现小腿痉挛的现象。特别是在游泳时，小腿抽筋的出现，对人的危害是很大的，在水中及时用力蹬腿，可以缓解小腿的抽筋状况。平时可以适当按摩按摩，必要时可以进行热敷，一定要多注意锻炼，在饮食方面多提些含钙的东西。

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