小腿抽筋怎么啦
△清月聊无痕╮问:2020-12-03 20:46:18
小腿抽筋是怎么啦?
△清月聊无痕╮问:2015-12-03 20:46:18
我要回答
我今年34岁了,最近带儿子到游泳馆游泳的时候,正在游的兴头上结果出现了小腿抽筋,差点出现溺水,想问一下小腿抽筋怎么啦?
BT知识网小编解答:一般出现小腿抽筋的时候,都是和身体缺钙或者缺乏某种维生素有很大的关系,当然如果劳累或者受到刺激,着凉受寒的话,也会出现小腿痉挛的现象。特别是在游泳时,小腿抽筋的出现,对人的危害是很大的,在水中及时用力蹬腿,可以缓解小腿的抽筋状况。平时可以适当按摩按摩,必要时可以进行热敷,一定要多注意锻炼,在饮食方面多提些含钙的东西。
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