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长痘痘可以吃维生素e吗

场景/问题/来源

维生素e,痤疮,青春痘,能不能吃

伪装累不累问：2020-12-03 23:38:56

知识/回答

长痘痘可以吃维生素e吗？

伪装累不累问：2015-12-03 23:38:56关键词：维生素e痤疮青春痘能不能吃

我要回答

我的脸上长了一些痘痘，特别的难看，而且还有痘印，听说维生素E复古痘痘又一定的治疗效果，想知道痘痘可以吃维生素E吗？

BT知识网小编解答：

长痘痘这个和饮食，环境，内分泌都是有直接关系的，长痘痘吃维生素E是没有什么直接关系的，维生素E这个对皮肤是有好处，维生素E可以抗衰老，提高皮肤的肤色，还可以很好的改善皮肤的弹性，长痘痘也是可以吃维生素E，但是是不能治疗痘痘，想要用维生素E治疗痘痘，可以把维生素刺破，然后用里面的精油涂抹痘痘，这样可以治疗痘痘，平常一定要注意饮食，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，多吃一些水果，还要多喝水。

小编推荐 :

1、维生素e该怎么服用呢？

维生素E是人体里面的一个很重要的营养成分，每个人的身体里面都是含有一定的维生素E，维生素E缺乏对于身体是有一定的影响的，所以平常是一定要积极的补充各种的维生素，维生素E也叫作生育酚，维生素E最主要的是含有一定的抗氧化剂之一，这个得作用就是类似于雌激素，所以一般情况下为妇女内服使用的，因为是含有抗氧化剂，所以是具有抗氧化的作用，所以可以美容养颜，延缓衰老等等作用，维生素E服用的方法是一次1颗，一天两次或者是三次，在饭后服用，这个是既可以内服，也可以外用的，外用的话就是直接涂抹在皮肤上，这个是可以当做护肤品使用的。

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2、维生素e和维生素c一起吃有什么好处呢？

维生素e和维生素c都是身体中不可缺少的营养元素，维生素e能帮助很好的祛斑养颜和抗衰老，所以平时想要祛斑的女性就可以多补充维生素e，而维生素c则是帮助健康美白的，所以平时多服用维生素e和维生素c能对女性的皮肤有很好的改善作用，两种维生素一起服用的话效果会更好，既能帮助美白而且还能有效地预防长斑等一些皮肤问题，而且多吃不会对身体有副作用，所以女性可以放心食用。

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