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抑郁症的身体症状

场景/问题/来源

抑郁症,表现,临床症状,特征

别离、碎碎念问：2020-12-03 23:46:43

知识/回答

抑郁症的身体症状是什么呢？

别离、碎碎念问：2015-12-03 23:46:43关键词：抑郁症表现临床症状特征

我要回答

我感觉自己是得了抑郁症，每次看到陌生人，我都会特别的紧张，而且经常会有自杀的想法，也不喜欢和别人说话，就喜欢一个人待着，抑郁症都有什么表现呢？

BT知识网小编解答：

抑郁症是一种很常见的疾病，抑郁症是心理方面障碍引起的一种症状，抑郁症比较典型的症状就是自闭，不爱说话，不喜欢交流，会自言自语，有自杀的念头，而且精神异常的紧张，只要满足两点以上的，就可以考虑是抑郁症了。得了抑郁症一定要尽快的进行治疗，及时治疗，才可以避免严重后果发生，抑郁症治疗最好的方法是去医院看心理医生，配合医生治疗，然后平常要放轻松，可以听听抒情的音乐。

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2、经前抑郁症怎么办呢？

女性在月经来之前会因为生理的变化有可能会产生抑郁。这个时候就要调整心态。抑郁的表现一般为心情低落，可以通过心理疗法来治疗，每当心情低落的时候可以听听比较抒情的音乐，可以练练瑜伽，瑜伽会让你的身心得到适当的缓解压力，多做运动有也有助于缓解压力，也可以找几个要好的朋友一起出去玩，培养自己的兴趣爱好，也可以多看书来补充自己的能量，培养自信心。

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