早教吧百科知识频道 --> --> -->

男人冬天怕冷怎么办

场景/问题/来源

男人怕冷,冬季,怎么解决,如何解决

恋上ㄋ孤独问：2020-12-04 14:43:08

知识/回答

男人冬天怕冷应该怎么办？

恋上ㄋ孤独问：2015-12-04 14:43:08关键词：男人怕冷冬季怎么解决如何解决

我要回答

我的老公一到冬天就会非常的怕冷，总是手脚冰冷，冬天穿羽绒服还要穿两件毛衣，就是很怕冷，想问男人怕冷应该怎么办？

BT知识网小编解答：

男人冬天怕冷主要是体寒引起的，那么冬天的话就需要服用一些可以驱寒的中草药进行调理，也可以进行饮食的调理。首先是可以多喝点羊肉汤的，羊肉本身就是属于燥热的食物，是可以帮助祛湿驱寒的，那么就可以起到保暖的作用。其次就是要多做点运动，运动是可以促进血液循环，起到热身和保暖作用的，冬天的时候温度比较低是可以进行一些室内的运动的，比如慢跑、健美操、俯卧撑等等。

小编推荐 :

1、男人冬季怕冷吃什么好？

怕冷可能是因为身体缺乏铁元素或者是甲状腺素分泌不足引起的，还有长期抽烟的人也会比较怕冷，因为身体的氧气不足，周边的循环循环不畅，就容易产生怕冷的感觉，肾虚的人也会比较怕冷。男性怕冷冬天可以吃一些温补的食物来改善，可以吃牛羊肉，洋葱，青椒，韭菜，芝麻，高粱，糙米，蒜，胡桃，栗子，辣椒，南瓜等等。冬天的时候可以适当的多吃一些，然后要多锻炼身体，睡觉之前可以泡泡脚，促进血液循环，可以改善怕冷的现象。

...[查看全文]

2、男性怕冷应该吃什么食物有效呢？

如果会感觉到手脚发冷常见是女性，男性如果会觉得手脚发冷应该是与个人体质有关系的。在日常生活方面，要多多的注意，这是可以调好的。平时多做运动，多吃一些水果蔬菜，尤其是多吃些，含有维生素b的食物，平时也是可以适当吃一些辛辣的食物也是有好处的，不要偏食，吃饭要有规律。晚上睡觉，可以用热水烫烫脚，可以促进血液的循环，对你怕冷的情况时有好处的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢