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经期可以用生姜泡脚吗

场景/问题/来源

生姜泡脚,月经,例假,生理期

生活的出口问：2020-12-04 14:46:26

知识/回答

处于经期可以用生姜泡脚吗？

生活的出口问：2015-12-04 14:46:26关键词：生姜泡脚月经例假生理期

我要回答

我平时比较怕冷，所以在近些天晚上一直都在使用生姜泡脚。不过再过几天我就要来大姨妈了，还可以继续这样泡脚吗？

BT知识网小编解答：

生姜可以起到发汗解表、散寒益气和温经止痛等功效，所以比较适宜在女性月经期间用来泡脚，这样可以有效调理月经情况，促进全身各部位的血液循环速度，改善出现的痛经、经血较少的反应，并能缓解四肢冰凉和气血虚弱症状。不过生姜泡脚也具有一定的活血化瘀和温补气血作用，如果月经血量比较多，就最好是暂停使用，否则可能会让经血分泌量进一步增多。

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女性来月经的时候，身体的抵抗力会下降很多，身体会出现一些不良的反应。而且女性来月经期间。身体的毛孔是张开的，容易受凉感冒，月经期间是一个排毒过程，这个时候泡脚的话，对于身体来说是有一定的伤害，因为泡脚会促进血液循环，加快血液的流通，就会导致月经量增大，甚至出现大出血，长期下来，是会导致贫血，甚至是休克的发生，所以一般情况下载月经期间是不建议泡脚，月经期间注意保暖。

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2、生姜泡脚有哪些禁忌事项呢？

生姜泡脚确实有很多好处的，比如生姜可以治疗感冒，治疗风湿，治疗手脚冰凉，改善睡眠，改善气血不足。但是我们知道生姜泡脚的一些注意事项吗，下面来说一下。首先就是泡脚的时间，很多人觉得泡脚特别舒服，于是不知不觉泡了很久，但是我们泡脚的时间最好不要超过半小时，过长时间泡脚可能造成头晕。然后就是饭后半小时内不宜泡脚，会破坏消化系统吸收，造成营养缺乏。

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