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2014的冬天会冷吗

场景/问题/来源

冬天冷,怎么处理,如何处理,解决办法

閉上眼呼吸ヽ问：2020-12-05 00:18:00

知识/回答

冬天会冷吗？怎么解决比较好呢？

閉上眼呼吸ヽ问：2015-12-05 00:18:00关键词：冬天冷怎么处理如何处理解决办法

我要回答

我的体质是属于寒性体质，很多时候都是感觉比较冷。现在是到冬天的了，一直手脚冰凉的很厉害，不知道应该怎么办才好呢？

BT知识网小编解答：

冬季的气温比较低，所以身体是会出现一些手脚冰凉甚至是血液循环不好的情况发生，这都是应该及时的去护理才好的。否则后期会引起冻疮的情况出现。现在是可以用运动的方式取暖，适当的进行运动的话是会让身体内部的血液循环加速，产生更多的热量，所以说是一种比较健康的运动的。平时在饮食的时候不要吃寒性的食物，应该多喝一些热水是比较好的，还要注意身体的保暖。

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怕冷，手脚冰凉的原因有两种，第一种是环境上的，也就是由于天气过于寒冷，而对身体的保暖并不够，所以出现了手脚冰凉的情况，这时候就需要马上对身体进行保暖，及时添衣服是必需的。第二种就是生理上的，也就是肾阳虚导致的，患有肾阳虚的人就很容易出现手脚冰凉，并且十分怕冷，这时候就要从肾阳虚进行治疗了，要多吃点补肾的食物，如果肾阳虚严重的话要及时吃药。

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冬天遇到这样情况要注意的就是首先自己一定要多保暖多穿衣服，这样才能够让自己的身体暖和起来，这样才能够避免自己的腿脚出现冷的情况，同时要注意自己晚上每天睡觉的时候可以泡泡脚，通过泡脚的方式来达到去除体内寒气的效果，这样可以减轻腿部的寒冷情况，同时自己平时生活中要多跑跑步多运动，这样让自己的身体活动起来能够起到很好的升温效果，让自己的身体变得暖和。

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