睡觉会变胖吗
自我炒作问:2020-12-06 14:26:46
睡觉会让人变胖吗?
自我炒作问:2015-12-06 14:26:46
我要回答
我每天睡觉都要超过十个小时,就是想躺在床上睡觉,可能是精神压力太大的原因。我发现我的体重明显在增加,请问,睡觉会变胖吗?
BT知识网小编解答:
专家指出,如果在平时睡眠太少的话,那么就会让身体容易肥胖,但是你这种情况,睡的比较多,那么就不会让身体长胖。之所以体重会增加,你可以从其他的方面找找原因,比如饮食方面,可能你总吃一些含有高热量高脂肪的食物,也可能是你平时缺乏运动等等。只要能够找到体重增加的原因,然后想办法消除导致自己变胖的因素,那么身体自然就会瘦下来。
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