早上吃西红柿空腹好吗
这和音太缠绵问:2020-12-07 00:26:17
早上的时候吃西红柿行不行?
这和音太缠绵问:2015-12-07 00:26:17
我要回答
我平时的时候就比较喜欢吃西红柿,每天都会吃4,5个西红柿,而且平时的时候我也会在早上的时候吃,请问早上吃西红柿能不能空腹?
BT知识网小编解答:
西红柿中含有非常丰富的维生素c,它的性质是偏酸性的,如果长期的空腹食用就很容易会引起胃黏膜的损伤,对西红柿最好是在吃完饭之后两个小时之后使用,这个时候效果是比较好的,这种事是不适合空腹吃的因为西红柿中含有果胶和可溶性收敛剂,如果空腹吃,会与胃酸相结合,从而使胃内压升高,而引起胀痛,跟他一样的食物方面包括有柿子、橘子和香蕉都是不适合空腹吃。
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