头发脱落吃什么食物好

丅①詀→天坣问：2020-12-07 00:52:26

头发脱落的时候吃什么食物好呢？

丅①詀→天坣问：2015-12-07 00:52:26

我要回答

我由于身体的原因，现在一直的出现头发脱落的情况，非常的严重，一直在治疗。那么这个头发脱落的时候吃什么食物好呢？

BT知识网小编解答：

头发脱落就是由于肾脏的肾气不足导致，所以会有一定的脱发严重的问题，主要是进行肾气的补充。所以饮食上多以黑色的食物为主。还有就是多吃一些坚果，以及瘦肉，能够补充身体的营养，所以使肾气充足。多吃一些五谷杂粮，还有就是面食为主，米饭次之。不能够喝酒以及咖啡，含有刺激的食物都是不能够吃的。最好是家常食物就好，适当的吃一些营养品。

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