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肠胃不好吃面包可以吗

场景/问题/来源

面包,肠胃不适,能不能吃,能吃吗

头发盘起时问：2020-12-09 15:12:38

知识/回答

肠胃不好的人吃面包可以吗？

头发盘起时问：2015-12-09 15:12:38关键词：面包肠胃不适能不能吃能吃吗

我要回答

我的肠胃功能非常的差，在饮食上稍微不注意，就可能会出现胃胀、胃痛的症状，弄得我在饮食上总是小心翼翼的。请问，肠胃不好的人能不能吃面包呢？

BT知识网小编解答：

肠胃功能差的人，在饮食上就需要多多注意，要多吃一些软烂的食物，因为这样的食物比较好消化。而经过发酵的馒头、花卷、包子等都是肠胃不好的人的首选食物，因为这样酵母中的酶可以促进营养物质的分解，有利于肠胃的消化吸收。而面包也是一种发酵食品，非常的松软，好消化，而且营养也丰富，所以肠胃不好的人尽可放心大胆的吃面包，不会对肠胃有害得。

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