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蓝莓要剥皮吗

场景/问题/来源
蓝莓,怎么吃,如何吃,食用方法

背叛゛的下场っ问:2020-12-09 16:31:24

知识/回答

蓝莓真的要剥皮吗?

背叛゛的下场っ问:2015-12-09 16:31:24关键词:蓝莓怎么吃如何吃食用方法

我要回答

我之前老在电视上面看见新鲜的蓝莓,但是自己没有吃过新鲜的蓝莓,这次去厦门旅游的时候看见新鲜的蓝莓就买了一些,想问蓝莓要剥皮吗?

BT知识网小编解答:

蓝莓是不需要剥皮的,蓝莓和草莓的食用方法是一样的,只要清洗干净以后,就是可以不用剥皮的。首先要用淡盐水把蓝莓浸泡一段时间,这样可以有效的清除蓝莓表面的农药或者污垢,清洗干净以后是可以沥干水分的,然后就可以直接食用,如果还是担心蓝莓的皮上面有残留的农药的话,那么就可以把蓝莓皮剥掉,也可以直接用蓝莓榨汁或者泡水,都是可以的,蓝莓是可以直接吃的。

小编推荐 :

1、蓝莓吃多了会上火吗?

蓝莓是寒凉性的,所以一般人多吃蓝莓是不会上火的。蓝莓是凉性的,因此如果胃不好,尤其是有胃寒的、体寒的尽量少吃,另外胃酸过多的人也不适合吃太多蓝莓。新鲜蓝莓有轻微的致泻作用,腹泻未痊愈时勿食。蓝莓含有草酸盐,肾脏或胆囊疾病特别是肾结石和胆结石未治愈的患者避免摄入太多蓝莓,会对身体有一定害处。除此之外,一般的人都可以多吃蓝莓。

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2、早孕到底能吃蓝莓吗?

对于孕妇来说身体的健康是非常重要的,如果稍不注意,尤其是在饮食上是很容易造成流产的。所以对于一些刚刚怀孕的孕妇来说在饮食上一定要注意,有很多的食物是不能吃的。很多时候我们会吃一些蓝莓,对我们来说蓝莓有着很好的功效,富含丰富的维生素,对我们的健康是非常必要的。对于那些早孕的朋友来说是可以适当的吃些蓝莓的,对我们身体的健康有着非常好的功效。

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