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眼睛如何按摩

场景/问题/来源

眼部按摩,怎么按摩,按摩方法,怎么放松

请ní继续骚问：2020-12-11 15:54:42

知识/回答

眼睛应该如何按摩？

请ní继续骚问：2015-12-11 15:54:42关键词：眼部按摩怎么按摩按摩方法怎么放松

我要回答

我的眼睛不是很舒服，每天下班回来都会觉得眼睛很痛，有点睁不开的感觉，所以每次都要闭眼很久，想问眼睛应该如何按摩？

BT知识网小编解答：

用眼时间太久会使得眼睛产生疲劳，而且也会影响视力。首先眼睛疲劳的时候是需要进行眼部的按摩的，眼睛按摩也有一定的方法，眼睛保健操是需要进行进行的。先要用大拇指抵住太阳穴，然后用食指进行眼眶的按压和横挂，先刮上眼眶，再刮下眼眶。然后用食指和大拇指按压住鼻梁的穴位进行上下按压，另外还要用大拇指支撑柱下巴，用食指按压眼睛下方的穴位。也是可以帮助保护眼睛的。

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眼部按摩仪肯定是有一定功效的，但是目前的疗效具有争议，个人认为对于眼睛会有放松，或者促进血液循环的功效，这是采取的高新技术，帮助人体缓解某方面的疲劳。现在的生活和工作压力比较大，所以经常感觉到劳累，尤其是手机和电脑的普及，辐射性比较大，很容易伤害到眼睛，视力也会明显的变化。使用眼部按摩仪的话，能够缓解视力，副作用也不大，但是具有很好的保健功效。

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2、眼睛的按摩器真的有用吗？

你好，眼睛按摩器是一种保护眼睛的仪器，它是结合现代的医疗手段，针对缓解眼睛疲劳、眼部顽疾有一定的功效。眼睛对我们的实用性非常广泛，我们平时的时候由于不注意眼睛的保护，很容易出现眼部的疾病，比如近视、弱视、远视、青光眼、老花眼等等，眼部的保护很关键，使用眼部按摩器能很好的保护眼睛，能够预防这些眼部疾病，同时还能缓解眼部的疲劳。

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