喝罗卜汤能减肥吗

看透ら不说透问：2020-12-12 02:25:19

喝罗卜汤能减肥吗？

看透ら不说透问：2015-12-12 02:25:19

我要回答

一直以来都觉得自己比较胖，也尝试过许多方式去减肥，只是效果不大良好，最近想在食材方面进行改善，那喝萝卜汤能起到减肥的作用吗？

BT知识网小编解答：萝卜是一种比较常见的蔬菜，品种多，自然其营养价值也不尽相同，萝卜中所含的活性酵素和芥子油可以有效地促进肠胃蠕动，对缓解食欲不振有一定的作用，此外萝卜还能起到一定的抗癌作用，对预防心血管疾病也有一定的效果，萝卜的营养价值较高，夏季食用可起到清热解毒的作用，除了直接食用外，最好的食用方法是熬汤，不过减肥效果不明显。

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