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婴幼儿如何游泳

场景/问题/来源

游泳,婴儿,怎么游泳,游泳方法

玩命不玩心问：2020-12-12 14:41:13

知识/回答

婴幼儿如何游泳呢？

玩命不玩心问：2015-12-12 14:41:13关键词：游泳婴儿怎么游泳游泳方法

我要回答

都说在孩子小的时候教他们游泳队成长很有好处，所以我想让我加宝宝也练习一下游泳，但是不知道怎么练习效果才会好呢？

BT知识网小编解答：

在我们生活中很多人都认为游泳是成年人才能进行的运动，其实随着科学技术的发展，婴幼儿也能够进行游泳，而且，长期进行游泳锻炼对他们的身体也有好处，不但能够强身健体还能够促进智力开发，那么对于婴幼儿来说，怎么锻炼才有效果呢？一般来说，要想孩子能够安全有效的游泳，最好去婴幼儿游泳馆进行练习，因为孩子在游泳的过程中对水温，室温等都有要求。

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1、清晨游泳到底好吗

清晨游泳到底是不好的，因为在早上的时候还没有吃过东西，空腹游泳对身体是没有任何好处的，因为游泳需要消耗大量的能量，而空腹时能量则是太低。因为长时间的没有进食，所以导致血糖比较低，低血糖的时候很容易造成身体虚弱，体力不支甚至会有晕倒的可能。因此最好是不要在这个时间段去游泳，说不定会造成腿抽筋，那样就得不偿失了。最好是在下午或傍晚去游泳，能够放松身体，舒畅心情。

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2、月经后几天才可以游泳

五天以后比较好，因为在经期附近的时候身体的抵抗的力还是特别差的，这时候去特别容易感冒或者引起其他问题。第二个就是容易造成感染，泳池里面的细菌也是非常的多，在游泳的时候顺着进入到阴道里面去，这个时候又在经期过去没有多久，感染的机率相对较大，所以这个时候适不适合去的，并且这段时间本身体寒，遇到谁特别容易抽经，造成安全事故。

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