睡前能喝减肥茶吗

你惊慌失措的爬问：2020-12-13 14:39:51

睡前能喝减肥茶的吗？

你惊慌失措的爬问：2015-12-13 14:39:51

我要回答

因为最近不是快要过年了吗，家里吃的特别多，所以吃了很多很多的食物而且还不加节制，眼看着这肉就长了起来，想问一下睡前能喝减肥茶吗？

BT知识网小编解答：睡前一两个小时喝茶对身体不好。因为茶叶中的大部分成分会导致神经过度兴奋，从而无法安稳地入睡，更别说安眠了。减肥茶更是如此，他里面的兴奋剂效用却比红牛的劲儿还要大许多所以如果要和减肥茶一起吃完晚饭后再慢慢喝的话。一些比较便宜的减肥茶中少不了决明子，决明子会让我们出现拉肚子的情况。虽然可以减掉身上多余的脂肪，但效果却微乎其微。

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