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如何提高苹果肌

场景/问题/来源

苹果肌,怎么提高,提高方法,提高措施

不安于年华ゝ问：2020-12-13 17:51:16

知识/回答

如何提高苹果肌呢？

不安于年华ゝ问：2015-12-13 17:51:16关键词：苹果肌怎么提高提高方法提高措施

我要回答

我今年38岁了，但是脸部的苹果肌出现了下陷现象，有时候看起来比较衰老，尤其是我笑的时候，我想问一下，如何提高苹果肌呢？

BT知识网小编解答：

苹果肌也就是我们平时所说的笑肌，当面部的苹果肌出现凹陷的时候，整个人看起来的确很衰老了，所以在平时应该适当按摩一下，可以将拳头握起，利用大拇指和食指的关节地方来进行按摩，当然这种按摩一定要坚持住，如果坚持不住的话，是不能起到很好的功效的。在按摩的时候，首先要从鼻子的两边开始，沿着脸颊做弧型向太阳穴方面进行按摩，每次应该分组按摩。

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1、怎样保持苹果肌比较好呢？

苹果肌，这是在脸颊部位的一种脂肪组织，不是平时所说的一种肌肉。苹果肌的存在，可以增加面部的立体感，是一种美容效果比较好的脂肪组织。苹果肌都是根据自身的身体营养物质的多少存在的，如果是饮食不注意所补充的营养物质后期比较少的话，都是会引起一些不健康的表现，甚至是苹果肌都是会减少的。所以应该积极的去处理才好，平时是大哥的按摩都是可以增加苹果肌的。

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2、苹果肌真的可以锻炼出来吗

苹果肌如名字一样，是指在眼部以下两公分左右的地方，呈现倒三角形状的脸部肌肉，笑起来肌肉隆起看起来像苹果，比较好看，所以称作为苹果肌。丰满微翘的苹果肌可以说是美女的象征，如果天生没有苹果肌的话也不用忧愁，苹果肌是可以锻炼的。最简单的方式就是多嚼几块口香糖来锻炼脸部肌肉;也可以尝试用两手的指腹按压眼窝，一定要轻轻的向下按压，时间久了，可以锻炼出苹果肌。

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