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晚睡会引起高血压吗

场景/问题/来源
高血压,熬夜,危害,不良影响

续耶路撒冷问:2020-12-13 18:00:21

知识/回答

经常晚睡会引起高血压吗?

续耶路撒冷问:2015-12-13 18:00:21关键词:高血压熬夜危害不良影响

我要回答

我在近一个月里晚上经常会因为加班晚睡,今天去体检时发现自己的血压竟然升高了。那是不是由于熬夜所引发的呢?

BT知识网小编解答:

经常性晚睡对于身体健康的损伤极大,可能会导致肝脏以及脾脏等器官积滞的毒素无法排出,而且长时间下去会导致心肌供血供氧能力发生变化,所以在一定程度上会导致自身的血压大幅度上升。不过高血压的发病原因非常复杂,如果只是熬夜时间比较久,一般不会导致其突然发病,患者最好是及时到医院详细检查一下身体,以便能够针对病因进行针对性治疗。

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1、血小板压积有些偏高是怎么回事?

轻微的血小板压积偏高不用太过担心,最近饮食太过油腻、或者检查前熬夜,都会使血液黏稠度上升,造成血小板压积升高。轻微的炎症反应也是该指标升高的原因。它反映的主要是血液黏稠度,如果太高,有发生血栓的危险性。其它没有太大的影响。不放心的话,也可以去做一个复查,复查前注意调整身体状态,提前了解注意事项,以免出现血小板相关数值的波动。

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2、高血压头疼应该怎么缓解?

高血压引起的头部胀痛,一定不能忽视。首要先测量血压,如果偏高一定要吃降压药,缓解高血的症状,以免血压升高引起颅内血管的破裂、出血的症状。当血压缓降,头痛则会慢慢减轻。要提醒的是服用降压药的时一定要注意用量,要严格的按照医生嘱咐按计量服用,千万不可过量,以避免血压快速下降。再次,就是在平时要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免精神上的刺激。以乐观向上,愉悦的心情面对生活。接着就是在平时的饮食上多注意调节,以清淡为主多食用有降压效果的食物,如芹菜,它所富含碳水化合物和蛋白质,具有健胃、降血压、镇静等作用。希望能够帮到您!

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