冬天吃榴莲好吗

念而不忘问：2020-12-13 18:09:01

冬天吃榴莲对身体好吗？

念而不忘问：2015-12-13 18:09:01

我要回答

冬天天气寒冷，所以很多人都不愿意多饮水。因此，便秘就来光顾我们了。那怎样解决这种烦恼呢？这就要从我们多吃水果。冬天吃榴莲真的好吗？

BT知识网小编解答：

榴莲的营养价值非常高，还有丰富的维生素和矿物质。是水果中的精品。并且榴莲还可以滋补身体，防治便秘。但是，不可以大量食用榴莲。每人每天榴莲的食用量不要超过2瓣。冬天，我们还可以通过多吃香蕉、苹果、梨等水果来改善便秘。或者可以用榴莲的内瓤煲汤，同样可以达到通便、滋补的功效。因此，不管是什么季节，食用榴莲对我们的身体是非常好的。

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