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罗旋藻功效

场景/问题/来源

螺旋藻,好处,作用,营养价值

情绪都失控问：2020-12-14 00:04:46

知识/回答

螺旋藻有什么功效呢？

情绪都失控问：2015-12-14 00:04:46关键词：螺旋藻好处作用营养价值

我要回答

有朋友给我们带来了一些螺旋藻，因为平时的时候没有接触过这一些东西，只知道他有比较好的抗衰老和抗疲劳的作用，所以想问问螺旋藻的功效？

BT知识网小编解答：

螺旋藻是一种超碱性食品，它含有非常丰富的碱性矿物质，尤其是钾元素和钙元素，它们可以帮助维持我们身体中酸碱值的平衡，同时还可以降低身体的胆固醇，减轻高血压和心脏病的症状，还可以减少其他病发病的几率，有效地改善身体胃病的症状，对抗各种腹泻以及便秘，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素b12含量是猪肝脏的4倍左右，铁含量也是非常的丰富。

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1、螺旋藻片正确吃法？

螺旋藻片，作为现在一种非常有用的保健品，相信很多人已经知道他的功效了，但是要怎么吃才好呢？事实上，为了使人体更好的吸收螺旋藻片中蕴含的营养成分，因此建议服用的时间最好安排在早饭一前一个小时和吃过晚饭后的两个小时以后后。但是要注意一点，螺旋藻虽然好，但是也不能常吃，因为螺旋藻吃多了很可能会引起甲亢。因为最好在医生的指导下服用。

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2、螺旋藻片过期了真的还能吃吗？

螺旋藻片过期了以后就是不能吃的，虽然螺旋藻片是一种保健药，但是也是含有药物的成分的，药物过了保质期以后，有效的药物的成分是会慢慢的降低的，所以过期以后的药物几乎是没有药用价值的，而且还可能会产生一定的副作用。药物成分被氧化和霉变以后，就可能会产生一些霉菌或者细菌，所以这个时候如果在吃的话，不仅没有保健的作用，还会对身体产生一些危害，所以过期后的药物不能吃。

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