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湿热体质应该吃什么水果

场景/问题/来源

湿热体质,怎么吃,饮食护理,如何调理

吹一样的风问：2020-12-15 19:11:30

知识/回答

湿热体质应该吃什么水果好呢？

吹一样的风问：2015-12-15 19:11:30关键词：湿热体质怎么吃饮食护理如何调理

我要回答

去医院找老中医看病，他说我属于湿热体质，让我平时多注意饮食护理就可以了，我平时很喜欢吃水果，那么哪些水果能够缓解湿热体质呢？

BT知识网小编解答：

在我们身边，尤其是到了夏季很多人会出现湿热的症状，而人们之所以会有湿热的表现主要是和我们的饮食有关系，那么想要调养生态原理湿热平时吃哪些水果比较好呢？湿热体质的朋友应该多吃一些能够祛湿的食物，比如说香蕉、柚子、火龙果等，除了水果还要多吃一些蔬菜，比如说黄瓜、包菜和花菜等，除此之外还要注意饮食上不能吃油腻肥厚以及辛辣的食物。

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容易长。因为湿热体质会造成体内水气淤积，不能很好的缓解，引起内分泌失调，皮肤油腻，就会容易长痘痘。另外湿热体质的话如果气候比较潮湿，经常下雨，身上会容易长小痘痘，也就是俗话说的湿疹，还有荨麻疹，疱疹这些东西，都是湿热体质会引起的，也会由于体内有毒气排不出去，被体内的湿气阻挡，长出一些痘痘，这些痘痘里面是有脓血这些东西的，就是湿热引起的。

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